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I Love ❤ Pomeranian Days

cuteなポメラニアンたちと暮らす幸せ~な日々を綴ってます
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2013/02/06

 最後の晩餐(?)…四谷 うえ村へ













皆さん こんにちはヾ(❛◡❛)ノ














年初に立てた完全にプライベートな方面の今年の目標があるんです


10年前より20キロ増となってましった私の体重・・・(`-д-;)ゞ



だから、どこからどう見てもただのデブなオバハンです。゚(゚´(00)`゚)゚。ぶひぃーん












お洋服もカッチョイイ~ビジネスウーマンが着るようなお店のものではサイズすらないのヾ(´ε`;)ゝ…




「それでも いっか~」なんて、女の美を完全に捨てきって生きてたこの5年間だったの










八重山の旅では、そんな私にサプライズな出来事があって
そんなこんなが刺激となって真剣にダイエット成功を目指すことを固く決意したわけです









それも、たるみなんか作らずに均等に美しく痩せる!!!




そこに少し手間と自己努力とお金を掛けて専属のエステティシャンの方、
そして、お店のオーナさんも巻き込んで3人6脚で頑張ってるわけですわぁ~ォ-ホホホ!!(`゚∀ノ゚´*)








お陰で効果が順調に出ていて
1月から精神的な苦痛も我慢も思いの外なく5キロ減しています



2月中にさらに5キロ減量を皆で目指しているの





そうしたら4年前の体重が手に入ります
4月のBDを最終リミットとして、3月と4月で、さらに8キロ減を目指してます







達成しても半年は通って、、、
お肌の引き締めやらフェイシャルとか、そんなことも取り入れてながら続けて
1年間は細目に通い続けることで盤石な体質改善を図ろうと思ってます o(`・ω・´)o ガ ンバ レぞ!!!














そんな決意を固めた時に限って会食が立て続けに入ってくるもんですァ ‘`♪ヾ('∀'o)ノ

1週間に2度もお客様から2組からのリクエストで四谷 うえ村さんで会食することになりました








大将には「週に2度も来るんだからカロリー気を付けてよ!!」と伝えるも・・・・・・・・あはははっ










日本伝統的な割烹の味を若い大将だと言うのに貫いている、とっても美味しいお店です(pq´ゝ∀・)゚+。:.゚.:。+゚
良かったら立ち寄ってみてくださいね







現在、彼女募集中でございます
条件は可愛くって優しいおんな子だそうで・・・




お料理には興味ないけど若大将に興味ある方も立ち寄ってみてください(*`▽´*)ウヒョヒョ




































1月22日 


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サバが苦手な私なんだけど・・・
なんでも どこかで獲れた最高級ブランドのサバだそうでその辺で食べるトロより美味しかった~ぁ
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このお刺身のお皿は震災前に大将が石巻に注文をしていた硯で作られたものなの
運よく流されずに手に入った貴重なもので硯だから時間が経ってもひんやりしてて凄いお皿なんです!!
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お刺身の味は言うまでもなく美味しいに決まってます(人´3`*)フンフフ~ン♪



















































鮪はのりと一緒にして鉄火風にして頂いたりして味わいます
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大将が考案した正月メニュー白みそ餡の中に入っているのはお餅なんです
お餅の中にも何か美味しい物が入っていたけど忘れたぁ・・・ァ ‘`♪ヾ('∀'o)ノ
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鱗をパリパリの触感に仕上げてあって身のほうはジューシーなんです・・・生唾出てきそぉ~
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うえ村の定番メニューです
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大将特性のポン酢と食べたら笑顔がほっこりしちゃったな~(人´3`*)フンフフ~ン♪
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見事な牡蠣です!!! 私の大好物です(人´3`*)スキスキ♪
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お新香があるって最高ですね~♪
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そして、そして 1月25日 


上に乗ってるナマコの肝をよ~く混ぜ混ぜしてお出汁の効いた茶碗蒸しを楽しみます(人´3`*)フンフフ~ン♪
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お土産に1本持たせてくれたので会食後、自宅に来ることになっていたマッサージ師さんにプレゼント♪
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北海道の厚岸だったか… 
とにかく肝こだわっていただけあって巻いて食べるとものすごい濃厚な味わいになるの~♪
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鉄火風を楽しんだり・・・
DSCN2383.jpg











































薬味と一緒に食べてみたり・・・
DSCN2384.jpg















































とらふぐちゃんです
4キロもある大物でよく寝かせるのが旨みを出す秘訣なんだとか
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DSCN2387.jpgDSCN2388.jpg














































DSCN2390.jpg














































今日の焼き物はのど黒さんにしてくれました♪
DSCN2391.jpg














































サッサと削ってくれた柚子の香りとじっくり煮込んだ煮魚さんは最高だったな~(人´3`*)フンフフ~ン♪
DSCN2392.jpg













































コーラゲンたっぷりのスッポン雑炊
DSCN2393_20130206112147.jpg





こんなの食べてて本当に痩せられるの~???なんて思われて当然でしょうが・・・
翌々日から40度超える扁桃腺熱を出して、立ち直りかけで人生初のインフルエンザでダウン




真面目に死ぬかと思ったわぁ~!!!▄█▀█●ガァクーン








悪魔に惑わされてたり・・・ 神様が助けてくれたり・・・ってな訳で逆に体重が落ちて結果オーライ(嬉〃∀〃)ゞ












1 今は1日おきに1時間のウォーキング
2 毎日、40分くらいの半身浴&浴槽内でのマッサージ&ストレッチ


3 毎朝、新鮮なお野菜と熟した果物でグリーンスムジーを作り朝ご飯はスムージー
4 昼食はお弁当を持参
5 夜は炭水化物を摂らない

7 3か月間は小麦粉類(ラーメン うどん お好み焼き 揚げ物類などなど)は摂らない
8 乳製品は控え目に接種する









そんなこんなの涙ぐましい努力をしながらダイエット生活を送ってます。゚。Щ(´ω`Щ)。゚。びぇーん



















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