I Love ❤ Pomeranian Days

cuteなポメラニアンたちと暮らす幸せ~な日々を綴ってます
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2013/02/14

 グリーンスムージー黄金レシピと4ガールズ♪













皆さん こんにちは~ヾ(❛◡❛)ノ゙~~~♪

















グリーンスムージーは、とっても美味しいのに驚異的な効果を発揮してます!!!




大人ニキビはなくなったし ャッタ─ヽ(*´v`*)ノ─ァァ!!


ウルトラスペシャル便秘症が改善されて多い時には日に2回も…(〃ノωノ)ハズカヂ…


そして毛穴が引き締まり、ニキビ跡もキレイになって
今までになくきめ細かな肌になってきてますヽ(*>∇<)ノヤッホーイ♪














そんなこんなで私は一時的なブームとしてではなく一生続けると思います!!!










そんなふうに思えるほど劇的効果を発揮してくれるグリーンスムージーを皆さんにもお勧めします
サプリなんかよりもずっといいと思います











ちなみに私は毎朝、新鮮な葉野菜と完熟してきた果物類を選んで1リットル分作りますが
朝ごはんでほとんどを平らげてしまいます



全部、食べられなかったら3時とか小腹が空いた時に食べちゃいます
なので日に1リットルのグリーンスムージーを飲んで(よく噛んで)ますo口(・∀・ )




少ない量だと効果が出にくいそうです
無理はしないほうが良いですけど、無理もストレスも無く美味しく食べることのできる食事だと思いますよ~


















ルッコラ フルーツトマトアボガドと完熟した柿の組合せは抜群です♪
DSCN2554_20130208183853.jpg
アボガドは半分程度にしないと完熟した柿の味が消されてしまいます
レモンも大きさにもよるけど4分の1程度か半分にしないと酸味が強く出過ぎます



ここに写っている葉野菜はチンゲン菜だけどルッコラを使うとさらに美味しいの~ミノ´∀`彡ノ























































小梅ちゃんもフルーツとお野菜の爽やかな香りにつられてやってきたみたなのァ ‘`♪ヾ('∀'o)ノ
DSCN2558_20130208183853.jpg
お陰で月に1度の手作りごはんに使ってた野菜ストック(冷凍)を作る必要がなくなったし♪
※アボガドとかNGな食材は後からミキサーにいれてます


生肉やフルーツ、葉野菜から沢山の酵素もとれるし
小さな家族たちには元気で長生きしてもらうことが私の目標ですからね~












































話はクルリンパッしますけど・・・・・・・・
























毛が生え出すと可愛さ100倍になってきた、こっちゃんちゃんなの( ☌ω☌)ジィー
DSCN2559.jpg
























































今現在の音葉はブルーム(尻尾)にボリュームが出てきてますヾ(o´∀`o)ノワァーィ♪
DSCN2560_20130208183852.jpg














































自分のことが好き過ぎるあまりに子離れし始めたこっちゃんちゃん
小梅と一緒のほうが命一杯に甘えられて好き放題できるから子供といるより好きみたいなの( ;-`д´-)ァレマ….
DSCN2561_20130208183852.jpg















































ふたりで並んでいるところをパパラッチさせてもらおうとするやいなや小梅ちゃんから抗議…(´д≡; )a゙ ドゥシヨゥ…
DSCN2562.jpg


















































知能の高い小梅ちゃんを説得するにはなだめ倒す根気がチト必要だったりすのヾ(´゚Д゚`;)ゝ エーット・・・ウントッ…
DSCN2563.jpg






















































言葉や気持ちがよう伝わる子だから最後には、こうして・・・・・・・・
DSCN2564.jpg



















































ま~だ このチビちゃんにはお写真でポーズをとるなんてことは遠い将来のこと!!!▄█▀█●ガーン



急に奇声?大声を出す音ちゃんに百花も驚かされているほどお転婆娘なの(;´Д`)モォームリ
DSCN2565.jpgDSCN2566_20130208184118.jpg




























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